http://2011.linmingwei.com/index.php zh-cn http://2011.linmingwei.com/read.php/51.htm linmingwei <admin@yourname.com> Fri, 11 May 2012 03:19:05 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/51.htm 一定会有朋友问，请问林先生一定是一个专业的自行车运动员吧？我可以非常老实地告诉大家，我很爱运动，1997年毕业于北京体育大学，我的专业是标枪，就是那个原始社会相当NB的玩意，10秒钟内可以决定胜负的投掷项目，我爱上了自行车骑行的根本原因是我2004年从北京大学光华管理学院双学位毕业后为了鼓励身患癌症父亲，才开始了两个轮子征服世界的旅程。
或许，此刻有很多朋友想问，你哪里来的那么多时间和经费？
的确这是一个很重要的问题，没有充分的时间和经费作保证，什么梦想也不可能实现。我大学毕业分配到南昌的一所警察学院，工作不到一年，我决定放弃"公务员"身份。只身前往深圳，一切从新开始，我很幸运在深圳在“著名”的宝安中学找到了目前的第一份工作。因而，我有了每年的暑假，可是有暑假的人很多很多，每位教师都有，几乎90%的人的暑假都在休息和闲逛中度过了，我的暑假一直在骑行、在挑战。是谁给了我这样的胆识和眼界，我要感谢身患癌症的父亲和北京大学光华管理学院、宝安中学领导和同事，父亲给了我“人可以被毁灭，但不能被战胜的”的永不放弃的斗志，北大的企业管理学二学位的市场营销学和企业化管理知识告诉我：自行车谁都会骑，要骑好，骑出精彩，需要用“经营”的头脑策划，用不懈的斗志去执行。前面所说的31个国家的自行车环球骑行，粗略地估算了一下，至少花销了百万以上的人民币，对大多数人这绝对是一个庞大的数字，一个普通深圳教师哪里去筹到这样一大笔钱？
有多少人会愿意花上6~7万买一辆自行车，他们更愿意花上60~70万去买辆大号的SUV去朋友面前炫耀。但我要告诉大家，60~70万的SUV只能在国内晃晃，无法驶出国门，更不可能去环球旅行、赢得更多人的敬仰….
说到这里，有朋友可能要问我，林老师你去过那么多国家你的英语一定不错吧？
一句话：活到老学到老！在飞机上我还在用英语MP3练习我的听力，只要有恒心，任何人都可以说一口流利的英语，除非你先天就是哑巴或聋子。人的潜力真的是无限的。
“一个内心强大的人，一切皆有可能！每一个人都能创造奇迹！”


............
]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/50.htm linmingwei <admin@yourname.com> Thu, 19 Apr 2012 00:03:46 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/50.htm
茗味

数载春秋秀于林，
风雪无度折腰去。
烈日炎炎屹崖间，
枝叶悄悄慢生来。

深圳高职院西校区
二〇一二年四月十四日
《犹太人的智慧》
............
]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/49.htm linmingwei <admin@yourname.com> Fri, 13 Apr 2012 00:26:33 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/49.htm     1998年春天，我放弃了内地警察学校的教师工作，独自来到深圳这座年轻而充满神秘的城市。短暂的13年，有了幸福的小家、可爱的女儿和不大而温暖的窝儿。一切都看似常规的南下“打工生活”，却因大运会的到来而不平凡起来。
    酷爱运动的我钟爱自行车长途旅行，内心渴望着有朝一日能和一群向往自由的车友们从深圳骑到拉萨，在雅鲁藏布江畔目睹滔滔奔流，到布达拉宫广场仰望世界之巅。2004年春天，儿立之年的我为鼓励身患癌症的父亲，日夜兼程从深圳骑行8天到了北京父亲的病床前，创造了国内长途骑行速度的新纪录，我也一发不可收拾，开始了“北京——巴黎”103天的漫长骑行，那一年，正是宝安中学建校20周年。
    2005年春天，我偶然间得知深圳正在筹划一项巨大而前所未有的世纪工程：申办六年后的2011年世界大学生夏季运动，正值暑假，于是我带上新鲜出炉的申办标志“飞舞的U”开始了24天自行车穿越澳大利亚申办之旅，严寒中穿越那拉伯荒漠的无人区和风雨中漫步在无敌海景的大洋路，成为骑自行车穿越“珀斯——悉尼”的首位中国人。一路上，很多澳大利亚人感叹中国人也开始了世界自行车之旅，恰好是申办口号“深圳，与世界没有距离”的生动体现；更多的是华人华侨对“深圳申大”的强烈支持，化作对我们一行四人无微不至照顾，让我们至今感动不已。这一切还只是开始，2006年8月，深圳申办大运会工作进入攻坚阶段，我们再次踏上欧洲“申办拜票”之旅。先后骑车穿越欧洲瑞典、丹麦、德国、荷兰、比利时、法国、英国、西班牙、葡萄牙、土耳其等10个国家，拜访国际大体联布鲁塞尔总部和多位大体联执委，向世界表达深圳市民对世界大运会的热情和期盼。我们的行动感动了国际大体联，并得到中国驻外领事馆和海外华人华侨的鼎力支持以及众多媒体的关注。
    2007年1月17日凌晨，深圳经过艰难的角逐，终于获得第26届世界大学生夏季运动会主办权。那一夜，我和同伴在雨中骑行了一宿。就在三个月前病魔带着了父亲，却留下了他惦记申办之事的愿望。如今申办成功，可以告慰天国的父亲！北京奥运会，我如愿地成为了一名奥运火炬手，2008年8月，我又和2位同伴花了12天从北京鸟巢骑回了宝安中学。一路上回想起这些年为了鼓励父亲战胜病魔，04年从深圳到北京，从北京到巴黎、05年穿越澳洲和06年欧洲申办之旅，都成为了久久的思念和无法抹去回忆。我选择了这样一种方式来表达自己对父亲的感恩和对这座城市的热爱。
     2008年教师节过后，我被通知到大运会组委会工作，真正成为了一名大运人。2009年3月，为配合大运会接旗活动的需要，我参与策划组织大运文化骑行活动，并担任领队，开始了行程六千多公里的“北京—深圳—贝尔格莱德”大运文化骑行活动，先后在国内26所著名高校举行主题活动和大运文化论坛， 7月12日在贝尔格莱德共同见证大运会进入深圳时间的那一刻，大运离深圳越来越近。2011年春天，大运会真的来了，我参与组织编写的《骑迹——不一样的精彩》在8月8日大运开幕前正式出版，王荣书记欣然为《骑迹》撰写了序言，这是为大运会献上一份特殊的礼物。
    如今，大运会圆满落幕，大运会倡导的节能、环保、健康的新生活理念得到越来越多市民的认同和实践。深圳绿道的建设正在追赶发达国家，体育带给人们最终的就是健康，相信深圳百姓的生活会越来越健康。感谢大运、感谢深圳！

    ---此文发表在2011年10月20日《深圳特区报》的“大运记忆”征文专栏，并获一等奖。

............
]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/48.htm linmingwei <admin@yourname.com> Wed, 04 May 2011 09:42:52 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/48.htm 为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，
所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。 　　
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。
婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。
而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。
人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。
经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
............
]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/46.htm linmingwei <admin@yourname.com> Mon, 20 Sep 2010 05:36:13 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/46.htm 如娇晓牧喜开颜

岁月更迭夏末初秋
迎来最漫长一年

这一年
因为乐乐的到来
欢笑与你的儿啼 一直未休止
年轻的妈妈
逐渐如初而越加美丽动人
年长的妈妈
日渐两鬓斑白而皱纹密布

这一年
你的爸爸忙碌往返的奔波中
每晚急匆匆
看到晓牧第一眼
永远都是绽放的笑容

一天天
你在茁壮而健康的成长
感谢你的妈妈
感谢你的奶奶
听到你那幼稚的一声”爸爸"
仿佛生命的时钟
悄悄暂停

这个世界
往事总是随风飘
只有真情永存在心头
亲情养育更无价
............
]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/45.htm linmingwei <admin@yourname.com> Mon, 16 Aug 2010 06:03:25 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/45.htm 熊熊而过
那一年
倒计时一千天
一位普通市民
带上这座年轻城市的梦想

在原本炙热的大地上
继续燃烧
这座城市正要告诉世界什么
从这里开始
我在这里
这里就是梦想
这里就是青春
这里就是未来
这里就是深圳
三百六十五天后
再多这一度的热情

再多一度执着
再多一度坚持
再多一度宽容

其实
活出真实的自我
梦想其实就在眼前 ]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/44.htm linmingwei <admin@yourname.com> Wed, 07 Jul 2010 17:58:08 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/44.htm 借钱买了第一台彩电看世界杯

零二年又是世界杯
忙着调动 那里有心事看球

零六年 世界杯又来了
准备着暑假四人欧洲申大之旅
这是第二次踏实欧洲大陆
欧洲给人十足的人情味
比利时大使、荷兰华侨、法国老友

第一次翻过比利牛斯山
踏上炎热而干燥的西班牙北部
马德里皇马的老巢
大地女神庇护着整个西班牙
这个崇拜黑色壮牛的民族
斗牛士绅士般旋转

而今 又是四年
荷兰欧洲中北部的壮牛
一路高歌走来
最后
只能拜倒在斗牛士脚下 ]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/43.htm linmingwei <admin@yourname.com> Sat, 15 May 2010 03:00:43 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/43.htm 梅岭风光映山红。
溟茗轻飘崇峻中，
江湖婵娟当珍惜。

相聚、相识、相爱，都是缘。
]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/42.htm linmingwei <admin@yourname.com> Fri, 26 Mar 2010 03:54:48 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/42.htm   行深般若波罗蜜多时
  照见五蕴皆空
  度一切苦厄
  
  舍利子
  色不异空 空不异色
  色即是空 空即是色
  受想行识 亦复如是
  
  舍利子
  是诸法空相 不生不灭
  不垢不净 不增不减
  是故空中无色 无受想行识
  无眼耳鼻舌身意 无色香声味触法
  无眼界 乃至无意识界
  无无明 亦无无明尽
  乃至无老死 亦无老死尽
  无苦集灭道 无智亦无得
  以无所得故
  
  菩萨低陲 依般若波罗蜜多故
  心无挂碍
  无挂碍故 无有恐怖
  远离颠倒梦想
  究竟涅盘
  三世诸佛 依般若波罗蜜多故
  得阿耨多罗 三藐三菩提
  
  故知
  般若波罗蜜多
  是大神咒
  是大明咒
  是无上咒
  是无等等咒
  能除一切苦 真实不虚
  故说般若波罗蜜多咒
  
  即说咒曰
  揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛
  菩提娑婆诃
  
  般若波罗蜜多心经
  
  
  意译：
  
  通向智慧彼岸的途径
  
  （菩萨说）
徒弟啊，如果你能参透什么才是真正的智慧，那么你就能摒弃一切私心杂念，并且普渡众生。
  
  徒弟啊，
  
  你所有的欲望和想念，其实正是帮助你真正得到解脱的根源；而你所想要到达成功彼岸的梦想，也正是让你产生烦忧的源泉。
  
  所以，徒弟啊，你一定要记住，你的欲望，正是你的智慧之源；反之，你平和的心境，也正是你达到成功彼岸的途径。
  
  徒弟啊，你必须明白，你所必须承受的一切，你所想念的一切，你所希望努力去做的一切，你所希望领悟的一切，都遵循着这个看似简单的规律。
  
  
  徒弟啊，
  我之所以会这样说，是因为人世间所有的一切，既没有绝对的开始，也没有绝对的完结。
  
  没有绝对的丑恶，也就没有绝对的纯美无瑕，更没有表面看去令人欣喜的繁花盛开和令人心灰意冷的草木凋零！
  
  正因为如此，徒弟啊，如果你做到了无欲无求，那么你所有的私心杂念，就都可以摒弃；如果你做到了无欲无求，那么你就会自然而然把你的感受、念想、躯体、思维都忘记。
  
  如果你做到了无欲无求，那么你的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这五种基本的感觉都会变得不再重要，就连那玄妙的被称为“直觉”的作用于你脑中的第六感，也会变得不再重要。
  
  如果你真的能做到无欲无求，那么，那些所谓的霓裳美人、鲍鱼之臭、旖旎仙乐、锦衣玉食、绫罗质感都会被视作凡夫俗子才珍惜的俗物，甚至，凡夫俗子在获得正常生活时所必须依循的法则，在你眼里，也会成为通向智慧彼岸的阻碍，因为违背你自然与和谐的准则，而被摒弃。
  
  眼光不够高，于是思想境界就没办法达到足够的高度。
  没有勇气面对思维深处最根本的偏颇之处，就没有办法得到超脱。
  徒弟啊，你还应该明白，认识你自己的缺失之处，是永无止境的。因为，世间所有的一切，最难了解也最难理解的，始终是你自己。
  
  如果你悟到了这一点，那么，你就会明白，宇宙万物，并没有绝对的死亡。正因为如此，死亡从来不会被圣人们视做终点。
  现在，我们姑且把它称之为“第八灵感”，我不知道我这样说，你能不能领会？
  
  如果你心中失却了悲苦，那么我可以这样说，你已经做到了无欲则刚。徒弟啊，如果你真的能做到这一点，那么，哪怕是为师我都悟不透的宇宙万物所深藏不露的玄机，在你眼里，也都会变得不值一提。
  因为，你从来无须击溃整个宇宙。
  没有必要。
  
  我曾经告诉过你，如果你不能做到主动去学习，那么你就不会因心存杂念而留存本应忘却的烦恼。
  而，一个不懂得如何正确学习的人，是不可能做到超越自我的。这是因为，适当的借鉴与学习，对任何人而言，都非常有必要！
  如果你不能听懂我说过的这句话，那么不管你曾拥有多么强大的慧根，在我眼里，你都不会有真正得到智慧的机会。
  因为，你既不了解你自己，你也就永远没有办法做到超越自我！
  你连你自己都不能超越，那么，我想问问你，也希望你自问，你还能超越什么呢？
  尽管如此，我还是希望你能明白，你之所以不停地追逐，是为了有一天，你真的能因为无欲无求而得到宇宙间最深沉的快乐！
  
  现在，我可以告诉你，世间得道的佛祖们，他们之所以能做到笑看人世间所有的一切，是因为，他们已经参透了通往智慧彼岸的玄机。
  于是，他们心中再没有牵挂，
  因为了无牵挂，所以没有任何东西能把他们彻底打败，
  于是他们再不需要惧怕！
  于是，他们能看破生死，他们能从人世间所有令人心烦意乱的漩涡中挣脱，最终永存于世！
  
  而那三位公认的最具慧根的佛祖，则是因为真正悟透了通往智慧彼岸的道理，看破了天机。
  因此，他们不但得以去往西方极乐世界为世人所景仰，就连他们的弟子，也做到了泽被苍生。
  
  所以，徒弟啊，你必须明白：
  “般若波罗蜜多”这六个字，是人世间最具玄机的六个字，是使人洞明世事的六个字，是使人超脱一切的六个字！
  甚至，这六个字，能使人永远凌驾于宇宙万物之上！
  你要相信我，这六个字，能使你彻底从人世间纷繁芜杂的牢笼中解脱出来！
  师父我绝无虚言！
  正因为如此，“般若波罗蜜多”这六个字，被尊为集人世间所有智慧大成的不二法门。
  
  那么，徒弟啊，请你静下心来，跟着为师我默念：
  
  “揭谛揭谛，波罗揭谛；波罗僧揭谛，菩提娑婆诃。”
  
  这就是，为师我必须告诉你的——
  通往智慧彼岸的途径。
]]> http://2011.linmingwei.com/read.php/41.htm linmingwei <admin@yourname.com> Thu, 04 Mar 2010 08:31:55 +0000 http://2011.linmingwei.com/read.php/41.htm 　　中老年朋友不妨试试看，你盘腿坐能坚持多久？如果没过多长时间你就觉得腰酸背痛、腿脚发麻，那就说明你的柔韧性不好，身体不够灵活了。一些百岁老太太却能盘腿坐很长时间。

　　千万别小看这个简单动作，除了可以提高身体柔韧性，减少运动损伤几率外，经常练习还可以锻炼腿部、腰部力量，延缓机体衰老。

　　美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常会教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力、增强体质。在日本，许多地方流行女性做“一日尼姑”的健身潮流，到一家寺庙盘腿打坐，斋戒清心，不仅压力和烦恼消失了，还锻炼了身体。
............
]]>