单车林的World

一不小心
被感冒的病毒击中
一下子转入了低靡中

自从离开学校这一年
天天开车上下班
貌似白领的蓝领
没有太多出汗和运动
身体状况不知不觉地在衰退
真正体会脑力劳动不同一般

生活就是这样
体验不同中角色的转换
如同各色菜系
粤菜清淡 湘菜火辣 川菜麻辣
不同种体验给人不同的回味

宝宝在夫人肚中慢慢下坠
不久他的降生
是欣喜更是生命的超越
或许因为有了他的来到
才更能理解生命的真意

不论你是美丽的女孩
还是顽皮的男孩
我们都在期待中慢慢畅想
一起成长，一起长大

8月7日被作为市民代表再次倡议全市人民：大家一起来运动！
下定决心：8月9日 再次开始我们的慢跑人生，虽然LP现在怀孕不便运动，
但我们已经约好，等孩子降生后，一起加入我们的慢跑人生家庭。

每次长途回来都有点怕在深圳骑车，于是暂时把自行车放一放。
围着新安公园慢跑：
每周5～6次，4～5圈，每晚9～10点；
每次8000～10000步，30～40分钟；
心率120～140之间，纯粹有氧运动。

或许只有身体力行的健康长寿老人才有资力叙说：“生命在于运动”
或许只有参加了1936年柏林奥运会的郭洁才有资格说：“运动在于参与，生命在于运动”
有幸在2009大运骑行西安站，短短地拜会了这位具有足够传奇色彩的普通体育人。
巧合在2011年深圳大运会开幕之际，他将健康地度过100岁的生日！

生命的意义，是恒久还是一定要绽放，或许每个人在不同阶段有不同理解和诠释。

宝安青年教师林明伟的愿望终于实现了：7月13日凌晨，他作为大运会执行局的一员，随同省委常委、代市长王荣在贝尔格莱德接受了大运会会旗。

  这位一直竭力支持深圳申办大运会的小伙子，北京时间7月11日至13日驾“车”——自行车周游了雅典、贝尔格莱德等欧洲城市。期间，身为宣传深圳大运会的青年学生志愿者领队，他与同行的另外8名骑手极力向国外友人宣传深圳这座年轻美丽的城市，宣传深圳2011年大运会的精神。

骑行在希腊爱琴海岸
  近日，他接受记者采访时表示，无论走到哪里，都用心观察、总结当地的文明亮点，带回深圳，带回宝安，为提升我们的城市文明尽一份力。

  道窄交通畅 司机开车很“专一”

  回忆起在贝尔格莱德的骑行见闻，林明伟感受很深。

有朋友问又要远征了
深圳到贝尔格莱德有多远
其实自己内心也不太清楚

只记得04年深圳－巴黎
一万三千余公里
因为签证和手续繁琐
错过了伊朗和土库曼
成为了遗憾后的一丝暇逸
留下在爱琴海岸驻足的半月
穿行意大利多个名城的时空

或许
失去正是得到的开始

09年带着梦想和同学们的热情
再次踏上昔日远去的丝绸之旅
... ...

回到现实
迂回在北京八个使馆间
二十余个部门的奔波
身体极度的疲倦
心境去开始慢慢地澎湃

或许
梦想真的可以变成现实

从这里开始 只有用心
深圳与贝尔格莱德
其实没有距离

我不是一块石头
也不是一滴眼泪
我只是一只小鸟
在寻找家的方向
我不是一粒沙子
也不是一声轻叹
我只是一个孩子
在寻找爱的怀抱
这是飞一样的感觉
这是自由的感觉
在撒满星星的天空迎着风飞舞
凭着一颗永不哭泣勇敢的心
这是同样的感觉
这是颤抖的感觉
在布满力量的大地带着痛狂奔
凭着一颗永不哭泣勇敢的心
这不是一种幻想
也不是一种痴狂
这就是我坚信的
灿烂生命的摸样
这是飞一样的感觉
这是自由的感觉
在布满力量的大地带着痛狂奔
凭着一颗永不哭泣勇敢的心

回想起2004那一年
深圳－北京－贝尔格莱德－巴黎
记忆仿佛就如梦般已飘远

如今转眼五年将至
在爱好自行车的圈子里结交了众多朋友
曾承诺要再走一次丝绸之旅
而且就让自己带路

梦其实离我们很近
只要我们愿意上路

11月15日上午，大运会倒计时1000天揭牌仪式暨“城市行动计划”启动仪式在深圳市民中心广场隆重举行，标志着大运会的各项筹备工作进入全面实施阶段。

转宝安日报报道

传奥运精神 筹资为灾区
“单车林爱心之旅”昨从鸟巢出发挑战极限12天

  昨天，北京天气比较炎热。当天上午8时许，我和队员东莞市的女骑手张晓南以及联想集团深圳员工高改平一同来到鸟巢和水立方门前汇合，开始“单车林爱心之旅”，从北京一路骑行到深圳。在鸟巢门前举行了简单启程仪式，老婆胡敏以及母亲等亲友们为我们一行三人送行。仪式刚结束，在这里参观的国内外游客纷纷围过来和我们合影留念，并在我们的旗帜上签名，祝愿北京奥运圆满成功，祝愿深圳成功举办大运会。

  在离开时，老婆胡敏和母亲眼里都含着泪花。不用说，我知道她们心中的想法。临走时，老婆和母亲再三嘱咐我一路要小心。我只好答应她们说，我会照顾自己的，而且现在的路要比以前的路好走很多。不过说实在的，现在结婚了，已经30岁了，体力已不如从前了，但我坚信我们要用最好的状态挑战这12天的爱心之旅，并顺利抵达深圳。

  向老婆及家人告别后，我们出发了。这次“单车林爱心之旅”将穿越北京、河北、河南、湖北、湖南、广东等六个省市，8月31日回到深圳，全程2600公里。为了十二天连续不断的骑行，我们三个人从今年五月份就开始了力量和体能的训练。之所以命名为“单车林爱心之旅”，是因为我和另外两名队员有一个共同的梦想，要筹集资金为地震灾区建一所“火炬希望小学”。

  十二天的“单车林爱心之旅”，希望能够筹集25到30万元的资金，最终在甘肃陇南建立起一所“火炬希望小学”。到时我也将把“祥云火炬”永久保存在希望小学内。

  另外，在骑行的过程中，我们三个人都会身穿统一奥运服装，沿途传递北京2008奥林匹克运动会精神，宣传深圳将在2011年举行的世界大学生运动会。让深圳这项体育盛事在全国各地流传，让全国各地的体育爱好者在2011年来深圳观看比赛。

  很快到了中午时分，我们已将北京远远抛在后面，水立方和鸟巢也离我们越来越远。这时我感觉北京天气比较炎热，对我们的体能消耗很大，对骑行的速度产生较大影响。同时，我发现与以前相比，这次经过的地方道路都变得平坦很多，宽阔很多，部分城市还有自行车道，我们对完成当天旅程充满信心。昨晚11许，我们终于到达河北省望都县。

  ■本报记者 宋彪 整理

1、毛泽东认为搞好体育运动的有3个原则：自觉、有恒、有趣。
2、“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”
3、体育是“养生之道也”，是“人类自其生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者”。“故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已。”可见，体育的真义，在于增强人民的体质，完善人类的身体。
4、体育的目的不仅为了强身，更重要的在于为国——抵抗侵略、挽救危亡。把体育作为为国强种的手段，为中国革命作贡献。
5、坚持“物质第一性”的唯物主义原理，提出“体育第一”的思想。
6、身心正常、健康、和谐发展的理论是毛泽东同志体育思想的真谛。
7、《体育之研究》中强调“三育并重”的辩证关系。